Anda Mozgás Stúdió - Dunaújváros

2400. Dunaújváros, Kossuth Lajos utca 4. 
Nyitvatartás: hétfő, szerda, csütörtök 9:00 - 15:00

E-mail: info@andamozgasstudio.com

Web: andamozgasstudio.com

Facebook: Anda Mozgás Stúdió

Telegram: Anda Mozgás Stúdió

Youtube: Anda Mozgás Stúdió

Mencsik Andrea vagyok,

Személyesen én fogok segíteni Neked az egyéni időpontodon.

EGYÉNI PROGRAMOK


A közös munka eredményeképpen:


- szemmel látható, érezhető javulást fogsz érezni

- sokkal tudatosabban fogod figyelni magadat, a napi életviteled is tudatosabb lesz.

- képes leszel biztonsággal eldönteni, hogy milyen más ötletek, kezelések, milyen más fajta mozgások hasznosak még Neked

- ha szembejön egy reklám, vagy videó az interneten, tudni fogod, hogy beépítheted-e a javulásodba

- érteni fogod, hogy mi miért hat, és mi miért nem

- tudni fogod, mi az, amit abszolút kerülj

- újra bízni fogsz magadban és a képességeidben  ( az "én már nem annyi mindent kipróbáltam, és azt sem tudom, hogy ez nekem való-e" ördögi köre megoldódik)

- akkor sem kell aggódnod, ha valamilyen oknál fogva kiderül az együttműködésünk alatt, hogy nem én vagyok az a segítő, aki a problémádra a megoldást tud, ebben az esetben ajánlani fogok más kezeléseket, vizsgálatokat.

___________________


Egy kedves ügyfelem beszámolója a saját szavaival:


"Az idén áprilisban ismét előjött a gerincsérvemmel való probléma, iszonyú fájdalmakkal. Az interneten találtam meg ezt a lehetőséget és azonnali segítséget kaptam.

Az első három hétben mozgásról még szó se lehetett az állapotom miatt, csak kinesio tape ragasztást kaptam a derekamra, ill. sok jó tanácsot a helyes tartásra, mozgásra és igen, az alvási pozícióra is. 

Ezután lehetett elkezdeni a tornát, aminek segítségével szinte panasz mentes lettem egy hónapon belül. Közben derült ki a vizsgálati eredmények alapján, hogy a panaszom a kiszakadt gerincsérvem miatt volt. A neurológus és az idegsebész akik még a műtéten gondolkodtak, a hihetetlen javulásom után már nem javasolták a műtétet. 

Tehát azóta is rendszeresen végzem a kiadott torna gyakorlatokat, végre szinte teljesen felszabadultam a mozgás terén, sőt már alakformáló gyakorlatokat is tudok végezni. Nem is tudom, hogy köszönjem meg ezt az óriási segítséget, hogy végre ismét szabadnak érezhetem magam mozgásban és így a mindennapi élet rutinjaiban, KÖSZÖNÖM!!

László Sándorné Ági" 

_____________________


Másik kedves ügyfelem szavai:


"3 hete Erős kereszt csonti illetve a bal lábamba sugárzó fájdalommal kerestem fel a Stúdiót . Megtörtént a Japán kezelés és utána kinesio tapasz felhelyezése is. Napi szinten végeztem a nyújtó feladatokat is, de amit rövid időn belül tapasztaltam az fantasztikus érzés volt. A fájdalmaim 80%ban elmúltak,az ülés és a reggeli felkelés is zökkenő mentesen megy. Nagyon Köszönöm a maximális segítség nyújtást, a fájdalom mentes kezelést és a rengeteg jó tanácsot!🙏 Nagyon jó szívvel ajánlom mindenkinek!🤗"

Mi történik az első találkozáskor?


- Állapotfelmérés

- A kialakult probléma lapos megbeszélése

- Leletolvasás (ha van leletet)

- Hasznos tippek otthonra, munkahelyre (pl. ülőmunka, alvás pozíciók, izomlazítás, gyulladáscsökkentés, stb)

- És bele is kezdünk az első kezelésbe. 


       Milyen kezelések vannak?


1. Gyors Segítség Csomag


Mit tartalmaz?


  • Állapotfelmérés
  • Munkahelyi (pl. ülőmunka), és ottoni (pl. házimunka) munkával kapcsolatos segítséget kapsz
  • Étrend kiegészítőkkel kapcsolatos ajánlásokat adok
  • A problémás területek kinesio tape-pel való kezelése

  • Kinek ajánlom?

    Akinek vagy kisebb fokú fájdalmai vannak (pl. derék), de térdproblémákkal, lúdtalppal, saroktüskével, teniszkönyökkel, kisebb vállproblémákkal is ajánlom a Gyors Segítség Csomagot.

    Ha sérved, sérvgyanúd van, vagy nagyobb fájdalmaid, ezzel a kezeléssel akkor is valóban lehet kezdeni, jó gyors segítség lehet, de ilyen esetben hosszabb távon a komplexebb kezeléseket javaslom.


    Mit érdemes magaddal hoznod?

    - Ha vannak, a leleteidet, ezen kívül semmi másra nem lesz szükség


    Mennyi ideig tart?

    Kb. 30 perc. (állapotfelmérés + kinesio tape kezelés)


    Mennyibe kerül?

    4.900 Ft/alkalom (régi áron még: 3.900 Ft)

    A stúdióban bankkártyával és Szép kártyával is fizethetsz.  

    _______________________________________


    2. Maradj Mozgásban Csomag

    Mi mindent tartalmaz?


  • Állapotfelvétel
  • Gerinc stabilizációs, mobilizáló, nyújtó, tartásjavító speciális gyakorlatok
  • A javulásod mértéke alapján változtatom a gyakorlatokat találkozásról találkozásra
  • Addig teszteljük a mozgásodat, amíg meg nem találjuk azokat a gyakorlatokat, amik Számodra a leggyorsabb segítséget jelentik.
  • Csak olyan feladatot adok majd házi feladatnak, amik rövidek, és amelyeket biztonsággal lehet egyedül is végezni
  • Étrend kiegészítőkkel kapcsolatos ajánlásokat adok
  •                      


    Kinek ajánlom?

    - Aki tényleg szeretne részt venni a saját gyógyulásában 

    - Aki megérti, hogy bármilyen kezelés is (legyen akár nagyon hasznos kezelésről szó) önmagában nem tartja a helyén hosszú távon mozgás szervrendszerünk "tartozékait".  A tartásproblémák, tünetek akkor kezdenek el múlni, amikor a speciális mozgást is hozzátesszük a gyógyuláshoz.

    - Aki megérti, hogy amit sok évtized alatt romlott el, az nem fog két nap alatt visszaállni eredeti állapotára


    Mit érdemes magaddal hoznod?

    - Ha vannak,a leleteidet

    - Kényelmes ruházatot (rövidnadrág, sztreccsnadrág, melegítő, passzos, rövid ujjú póló)

    - Váltócipő nem szükséges, de ha szeretnél, tapadós jógazoknit hozz magaddal


    Mennyi ideig tart?

    - Egy alkalom 60-70 perc között mozog (állapotfelmérés + torna betanítása + a tornagyakorlatokat megkapod videón+ kinesio tape kezelés)


    Mennyibe kerül?

     9.500 Ft/alkalom (régi áron még: 7.500 Ft)

    A stúdióban bankkártyával és Szép kártyával is fizethetsz. 


    ________________________

    3. Főnix csomag



  • Japán gerinckezelés: ez egy fájdalommentes, japánok által kifejlesztett masszázs jellegű kezelés. Gerincproblémákra fejlesztették ki a keresztcsonttól egészen a nyakig, valamint vállproblémák esetén is javasolt. A kezelés kényelmes ruházatban történik. 
  • A javulásod mértéke alapján változtatom a gyakorlatokat találkozásról találkozásra
  • Csak olyan feladatot adok majd házi feladatnak, amik rövidek, amiket biztonsággal lehet egyedül is végezni
  • Étrend kiegészítőkkel kapcsolatos ajánlásokat adok

  • Kinek ajánlom?

    - Aki szereti az alternatív megoldásokat

    - Akinek határozott döntése van arról, hogy kinyitotta magát az információra, a javulásra

    Mit érdemes magaddal hoznod?

    - Kényelmes ruházatot (rövidnadrág, sztreccsnadrág, melegítő, passzos, rövid ujjú póló)

    Mennyi ideig tart?

    - Kb. 75 - 90 perc (állapotfelmérés + japán gerinckezelés + torna + videón megkapod a tornagyakorlatokat + kinesio tape kezelés)


    12.000 Ft/alkalom (régi áron még 9.900 Ft)
    A stúdióban bankkártyával és Szép kártyával is fizethetsz.  

    Kérdésed van? Bátran keress a lenti űrlapon keresztül

    Az üzeneted után a megadott e-mailben kereslek, hogy kérdéseidre válaszoljak.

    Addig is, amíg személyesen is találkozunk, csatlakozz az ingyenes facebook csoportunkhoz:

    KAPCSOLAT

    Anda Mozgás Stúdió


    2400. Dunaújváros, Kossuth Lajos utca 4, kapukód: 10

    E-mail: info@andamozgasstudio.com

    Web: andamozgasstudio.com

    Facebook: Anda Mozgás Stúdió

    Youtube: Anda Mozgás Stúdió


    Nyitvatartás:

    Hétfő: 9:00 - 15:00

    Kedd: 9:00 - 15:00

    Szerda: 9:00 - 15:00

    Csütörtök: 9:00 - 15:00

    Péntek: Zárva

    Szombat, vasárnap: Zárva

    #torna #gerinc #derék #egészség #dunaújváros #masszázs #kezelés #japángerinckezelés #izom#izomegyensúly #tartásjavítás #helyestartás 

    ANDA MOZGÁS STÚDIÓ
    Minden jog fenntartva 2019
    Az oldalt a Webnode működteti Sütik
    Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el