ONLINE PROGRAM

Mit tartalmaz?

- 100 % pénz visszafizetési garancia egy hónapon belül

- 3 hónapos gerinctorna program

- 3 hónapos feladatsor, amit 2 hetente küldök

- Korlátlan e-mail-es, telefonos kérdezési lehetőség

- 3 alkalom 1 órás videós konzultációs lehetőség az otthonodból, kényelmesen (nem kötelező)

- Nem hagylak egyedül, végig segítem a javulásodat

Hogyan működik?

Ha van leleted, sokat segít, ha a megosztod velem.

Egy alap gyakorlatsor segítségével kiderítjük (küldeni fogom a videókat jelentkezés után), hogy mely az a mozgássorozat, amelyik a legjobban használ Neked és nem okoz fájdalmat.

Mindent figyelembe veszünk, az edzettségedet, a korodat, a szokásaidat, az eddigi tapasztalataidat. Mindent, ami segíti, hogy Rád szabjam a programot és elérjük a kívánt javulást.

Az első skype-os konzultáció alkalmával máris adom az első személyre szabott feladatsort.

Ezután a Te szorgalmadra lesz szükség, megbeszéljük, hogy heti hányszor és hogyan érdemes a gyakorlatsort végezned ahhoz, hogy azt az eredményt érjük el, amit Te szeretnél.

A következő konzultációig korlátlanul kérdezhetsz e-mailben, telefonon, nem maradsz magadra.

Kb. 2 hét múlva küldöm a következő feladatsor.

Ezután így haladunk szépen tovább. Végig segíteni foglak.

A három hónap alatt 3 élő videós konzultációra van lehetőséged, minél többet használsz ki belőle, annál jobban személyre tudom szabni a feladatsort, ami Neked, speciálisan a Te problémádra fogja a megoldást adni.

Amennyiben nem szeretnél videón konzultálni, és úgy érzed, menni fog egyedül, ebben az esetben egy előre összeállított gyakorlatsort küldök Neked, két hetente érkezik az újabb, tehát 6 alkalommal.

Mit mondanak, akik már tornáznak?

"Az idén áprilisban ismét előjött a gerincsérvemmel való probléma, iszonyú fájdalmakkal. Az interneten találtam meg ezt a lehetőséget és azonnali segítséget kaptam. Az első három hétben mozgásról még szó se lehetett az állapotom miatt, viszont sok jó tanácsot a helyes tartásra, mozgásra és igen, az alvási pozícióra is. Ezután lehetett elkezdeni a tornát, aminek segítségével szinte panasz mentes lettem egy hónapon belül. Közben derült ki a vizsgálati eredmények alapján, hogy a panaszom a kiszakadt gerincsérvem miatt volt. A neurológus és az idegsebész akik még a műtéten gondolkodtak, a hihetetlen javulásom után már nem javasolták a műtétet. Tehát azóta is rendszeresen végzem a kiadott torna gyakorlatokat, végre szinte teljesen felszabadultam a mozgás terén, sőt már alakformáló gyakorlatokat is tudok végezni. Nem is tudom, hogy köszönjem meg ezt az óriási segítséget, hogy végre ismét szabadnak érezhetem magam mozgásban és így a mindennapi élet rutinjaiban, KÖSZÖNÖM!!

László Sándorné Ági"

"Köszönöm Andrea! Lassan 2 hónapja járok a gerinctréning óráidra. Reggel felkelni kész kihívás volt. A fogmosás csap fölé hajolva nem ment. Felöltözni egy gyötrelem volt, a zokni felvétele szinte lehetetlen. Ez csak a reggel. Fájdalom volt minden mozdulat. A hátam fájt fekve, állva, sétálva. Most már minőségi életet élek fájdalom nélkül. Köszönöm, köszönöm, köszönöm!!!"

"Sokat javult a gerincem, mióta járok az óráidra! Éjszakánként nem húzza a görcs a lábam😊. Javult a tartásom, reggelente könnyebben tudok kikelni az ágyból, és végre végig tudom aludni az éjszakákat. Régen sokat fájt a fejem, de ez is sokat javult!!! Köszönöm a segítséged, hogy újra energikusabb tudok lenni!!!❤"

________________________________________________________________

Kinek ajánlom?

Aki szeretne tenni magáért valóban, aktívan.

Aki otthon is motiváltan végzi a gyakorlatokat.

Aki nem csak a gyógyszerektől várja a megoldást

Aki hajlandó időt, energiát áldozni saját magára.

Aki szeretne otthonról segítséget kapni.

Aki nem a kifogásokat keresi, hanem a megoldásokat.